
osir.net.pl
Ferie 2023 z OSiR Zawiercie
5
sty
2023
Więcej
Przejdź do menu głównego.
Przejdź do treści.
Przejdź do wyszukiwarki.
Uruchom wysoki kontrast.
Uruchom wersję tekstową.
Skróty klawiszowe:
Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.
Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...
Wysoki kontrast.
Wysoki kontrast.
Oficjalna strona internetowa Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zawierciu. Strona wyposażona w automatycznego lektora treści. Usługa lektora dostępna jest z poziomu poszczególnych podstron.
Wersja dla niesłyszących.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu w dniu 28.06.2014 o godz. 11:00 na stadionie OSiR przy ul. Moniuszki 10 był organizatorem I zawodów CROSS TRAINING GAMES o tytuł „Najbardziej wysportowany mieszkaniec Jury”. Zawody miały na celu wyłonić najbardziej wysportowaną osobę naszego regionu. Wystartowało ponad dwudziestu zawodników i zawodniczek w następujących kategoriach: kobiety do 35 lat, kobiety +35 lat oraz mężczyźni do 35 lat i +35 lat. Tor do pokonania w jak najszybszym czasie składał się z 5 stacji, które należy przebyć 5 razy, za każdym razem zwiększał się stopień trudności począwszy od 3 powturzeń kończąc na 15. Wśród ćwiczeń mieliśmy:
1. Suspended Dips – pompki rzymskie na linach Rip60, dla mężczyzn z nogami na ławeczce
2. Burpees – padnij powstań wyskocz na materacach
3. Thruster – przysiad ze sztangą na klatce piersiowej z wyciśnięciem nad głowę
4. Box Jumps – wskoki na skrzynie
5. Tire Flips – przetaczanie opon
Każdy był w stanie pokonać przygotowany tor gdyż do wyboru były 3 levele odpowiednio Easy 1 obwód, Medium 3 obwody i Hard 5 obwodów.
CROSS TRAINING GAMES Wyniki:
Mężczyźni do 35 lat (5 obwodów):
1. Jarosław Kubik 9:42
2. Paweł Drozdowicz 13:10
3. Krzysztof Jurak 13:52
Mężczyźni od 35 lat (5 obwodów):
1. Daniel Wojtasiński 13:31
2. Piotr Juzoń 16:59
3. Marcin Półtorak 18:50
Kobiety do 35 lat (5 obwodów):
1. Emilia Wilczek 12:46
2. Malwina Zawisz 13:40
3. Anna Wieczorek 14:35
Kobiety od 35 lat (5 obwodów):
1. Elżbieta Sołtysik 16:02
2. Agnieszka Janus 16:50
3. Katarzyna Kwiecień
Dla zwycięzców oprócz pamiątkowych pucharów i dyplomów przygotowane były cenne nagrody. Organizatorem zawodów był OSiR Zawiercie. Partner w organizacji Grupa Paleo. Sponsor zawodów sklep Aminoland Suplementy i Odżywki. Patron medialny obiął Dziennik Zachodni, Nasze Miasto Zawiercie.
Serdecznie zapraszamy wszystkich nie tylko do udziału ale także całe rodziny do zabawy i kibicowania swoim bliskim w kolejnych edycjach zmagań o tytuł najbardziej wysportowanej osoby na Jurze.
Więcej na stronie:
https://www.facebook.com/events/306866476134141
osir.net.pl
5
sty
2023
Więcej
osir.net.pl
23
gru
2022
Więcej
osir.net.pl
10
lut
2022
Więcej
osir.net.pl
23
gru
2021
Więcej
osir.net.pl
15
cze
2021
Więcej
osir.net.pl
19
maj
2021
Więcej
Przewiń stronę na samą górę.
Wyszukaj na stronie
Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.