
osir.net.pl
Ferie z OSiR
11
lut
2025
Więcej
Przejdź do menu głównego.
Przejdź do treści.
Przejdź do wyszukiwarki.
Uruchom wysoki kontrast.
Uruchom wersję tekstową.
Skróty klawiszowe:
Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.
Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...
Wysoki kontrast.
Wysoki kontrast.
Oficjalna strona internetowa Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zawierciu. Strona wyposażona w automatycznego lektora treści. Usługa lektora dostępna jest z poziomu poszczególnych podstron.
Wersja dla niesłyszących.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu w dniu 28.06.2014 o godz. 11:00 na stadionie OSiR przy ul. Moniuszki 10 był organizatorem I zawodów CROSS TRAINING GAMES o tytuł „Najbardziej wysportowany mieszkaniec Jury”. Zawody miały na celu wyłonić najbardziej wysportowaną osobę naszego regionu. Wystartowało ponad dwudziestu zawodników i zawodniczek w następujących kategoriach: kobiety do 35 lat, kobiety +35 lat oraz mężczyźni do 35 lat i +35 lat. Tor do pokonania w jak najszybszym czasie składał się z 5 stacji, które należy przebyć 5 razy, za każdym razem zwiększał się stopień trudności począwszy od 3 powturzeń kończąc na 15. Wśród ćwiczeń mieliśmy:
1. Suspended Dips – pompki rzymskie na linach Rip60, dla mężczyzn z nogami na ławeczce
2. Burpees – padnij powstań wyskocz na materacach
3. Thruster – przysiad ze sztangą na klatce piersiowej z wyciśnięciem nad głowę
4. Box Jumps – wskoki na skrzynie
5. Tire Flips – przetaczanie opon
Każdy był w stanie pokonać przygotowany tor gdyż do wyboru były 3 levele odpowiednio Easy 1 obwód, Medium 3 obwody i Hard 5 obwodów.
CROSS TRAINING GAMES Wyniki:
Mężczyźni do 35 lat (5 obwodów):
1. Jarosław Kubik 9:42
2. Paweł Drozdowicz 13:10
3. Krzysztof Jurak 13:52
Mężczyźni od 35 lat (5 obwodów):
1. Daniel Wojtasiński 13:31
2. Piotr Juzoń 16:59
3. Marcin Półtorak 18:50
Kobiety do 35 lat (5 obwodów):
1. Emilia Wilczek 12:46
2. Malwina Zawisz 13:40
3. Anna Wieczorek 14:35
Kobiety od 35 lat (5 obwodów):
1. Elżbieta Sołtysik 16:02
2. Agnieszka Janus 16:50
3. Katarzyna Kwiecień
Dla zwycięzców oprócz pamiątkowych pucharów i dyplomów przygotowane były cenne nagrody. Organizatorem zawodów był OSiR Zawiercie. Partner w organizacji Grupa Paleo. Sponsor zawodów sklep Aminoland Suplementy i Odżywki. Patron medialny obiął Dziennik Zachodni, Nasze Miasto Zawiercie.
Serdecznie zapraszamy wszystkich nie tylko do udziału ale także całe rodziny do zabawy i kibicowania swoim bliskim w kolejnych edycjach zmagań o tytuł najbardziej wysportowanej osoby na Jurze.
Więcej na stronie:
https://www.facebook.com/events/306866476134141
osir.net.pl
11
lut
2025
Więcej
osir.net.pl
13
gru
2024
Więcej
osir.net.pl
13
gru
2024
Więcej
osir.net.pl
12
gru
2024
Więcej
osir.net.pl
4
lis
2024
Więcej
osir.net.pl
29
paź
2024
Więcej
Przewiń stronę na samą górę.
Wyszukaj na stronie
Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.