Filtrowanie aktualności

data od

data od

data do

data do

wyszukaj

 

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu w dniu 28.06.2014 o godz. 11:00 na stadionie OSiR przy ul. Moniuszki 10 był organizatorem I zawodów CROSS TRAINING GAMES o tytuł „Najbardziej wysportowany mieszkaniec Jury”. Zawody miały na celu wyłonić najbardziej wysportowaną osobę naszego regionu. Wystartowało ponad dwudziestu zawodników i zawodniczek w następujących kategoriach: kobiety do 35 lat, kobiety +35 lat oraz mężczyźni do 35 lat i +35 lat. Tor do pokonania w jak najszybszym czasie składał się z 5 stacji, które należy przebyć 5 razy, za każdym razem zwiększał się stopień trudności począwszy od 3 powturzeń kończąc na 15. Wśród ćwiczeń mieliśmy:

1.    Suspended Dips – pompki rzymskie na linach Rip60, dla mężczyzn z nogami na ławeczce
2.    Burpees – padnij powstań wyskocz na materacach
3.    Thruster –  przysiad ze sztangą na klatce piersiowej z wyciśnięciem nad głowę
4.    Box Jumps – wskoki na skrzynie
5.    Tire Flips – przetaczanie opon

 

Każdy był w stanie pokonać przygotowany tor gdyż do wyboru były 3 levele odpowiednio Easy 1 obwód, Medium 3 obwody i Hard 5 obwodów.

 

CROSS TRAINING GAMES Wyniki:

Mężczyźni do 35 lat (5 obwodów):
1. Jarosław Kubik 9:42
2. Paweł Drozdowicz 13:10
3. Krzysztof Jurak 13:52

Mężczyźni od 35 lat (5 obwodów):
1. Daniel Wojtasiński 13:31
2. Piotr Juzoń 16:59
3. Marcin Półtorak 18:50

Kobiety do 35 lat (5 obwodów):
1. Emilia Wilczek 12:46
2. Malwina Zawisz 13:40
3. Anna Wieczorek 14:35

Kobiety od 35 lat (5 obwodów):
1. Elżbieta Sołtysik 16:02
2. Agnieszka Janus 16:50
3. Katarzyna Kwiecień
 

 

Dla zwycięzców oprócz pamiątkowych pucharów i dyplomów przygotowane były cenne nagrody. Organizatorem zawodów był OSiR Zawiercie. Partner w organizacji Grupa Paleo. Sponsor zawodów sklep Aminoland Suplementy i Odżywki. Patron medialny obiął Dziennik Zachodni, Nasze Miasto Zawiercie.

Serdecznie zapraszamy wszystkich nie tylko do udziału ale także całe rodziny do zabawy i kibicowania swoim bliskim w kolejnych edycjach zmagań o tytuł najbardziej wysportowanej osoby na Jurze.

 

Więcej na stronie:

https://www.facebook.com/events/306866476134141

 

http://zawiercie.naszemiasto.pl/artykul/galeria/cross-training-games-w-zawierciu-zdjecia,2339854,t,id.html#9a40dc0005ebe0ee,1,3,5

 

Najnowsze aktualności