Filtrowanie aktualności

data od

data od

data do

data do

wyszukaj

W dniu 1 czerwca Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu powiększył się o kolejny obiekt, tym razem jest to zespół siłowni zewnętrznych przy ulicy Wierzbowej w Zawierciu. Jest to zestaw urządzeń do ćwiczeń indywidualnych na poszczególne partie mięśniowe.

W ramach uroczystego otwarcia siłowni zewnętrzenj odbyły się I Mistrzostwa Zawiercia w wyciskaniu Kettlebells.

Siłownia zewnętrzna składa się ze stref w trzech kręgach. Strefę Aktywności tworzy dziesięć podwójnych urządzeń siłowych. W jednym czasie będzie mogło tam zadbać o kondycję 20 osób. Wśród urządzeń do ćwiczeń znajdą się między innymi: twister i stepper, motyl, drabinki i podciągi nóg, piechur/biegacz, orbitrek eliptyczny, wyciąg górny, narciarz/surfer, wioślarz oraz rowerek treningowy.
Drugi krąg tworzy Strefa Ciszy. Ustawiono tam betonowy stół z szachownicą, na którym można zagrać w szachy lub warcaby (pionki można wypożyczyć).
Trzeci krąg to Strefa Odpoczynku, gdzie ustawiono ławki oraz zasadzono zieleń - m.in. brzozy i klony.

Przez cały miesiąc czerwiec do dyspozycji Państwa będą instruktorzy trzy razy w tygodniu tj. wtorek, środa i czwartek w godzinach 16:00 – 18:00.

Zapraszamy do darmowego korzytania z siłowni zewnętrznej.

 

Najnowsze aktualności